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发表于 2011-9-13 14:21:43 | 显示全部楼层
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发表于 2011-9-15 14:01:59 | 显示全部楼层
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发表于 2011-9-21 03:37:53 | 显示全部楼层
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发表于 2011-9-21 03:38:54 | 显示全部楼层
顶起来,受教了,http://www.pgpop.com/image/face1.gif支持支持



























http://bbs.hangzhou.com.cn/images/default/sigline.gif
减肥吃什么最好
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维权  发表于 2011-10-6 08:35:31
关于减肥,每个女人应该都不陌生,可是绝大多数女生都是吃着大鱼大肉,冰淇淋,巧克力,嘴里囔囔着说“我要减肥”。“嗯,今天吃完了,我就忌口了”可是呢?一天推一天,不知道何年何月才能减肥成功。  执行力度不够,还有就是快节奏的生活,根本没时间去运动,也导致了中国的肥胖率走高趋势明显,少吃点嘛,工作量大,工作压力大等原因导致现在很多人用吃东西来解压,你们说说这样能不胖么?
   我觉得最好的减肥方法就是适量的运动,加合理的饮食,再加上适合自己的减肥产品。不同人有属于自己独有的减肥方法的。我根据不同的人的生活习惯,以及工作时间情况大致分析了有这
   一运动减肥
   在工作之余的时间,尽量抽出半个小时去运动,有小狗的话,也可以溜溜狗,享受过程,这样长久坚持下去再加上合理饮食肯定是会有不错效果的(运动必须要坚持,不坚持很有可能反弹哦,而且还有可能比减肥之前还胖!所以此方法只适合有毅力喜欢运动的人)
二合理控制饮食
   暴饮暴食,饮食过于精细,这样很容易产生的问题是便秘。(便秘是因为进食过少过多或食品过精细,饮食中含纤维素不足,对结肠的运动缺乏刺激。)便秘是减肥的克星,如果你便秘那就别提什么减肥了,合理的饮食是解决便秘的最好方法。
三天生肥胖
   怎么说呢?最通俗的一句话就是说喝水都要长胖。这样的人群就更要主意饮食加运动了,你们的体质是属于易胖的,所以减肥就要比平常付出更多的努力了哦!
   o(︶︿︶)o 唉,其实想做到上面的几个谈何容易啊!现在人的特别忙,忙得没固定吃饭更别说在家吃饭,忙得没时间睡觉更别说去运动减肥,女人们甚至没时间去逛街,如果你上面的做不到那就尝试用减肥产品吧!
     现在特别流行的是左旋肉碱,是没错这个的确是比较好,但是针对不同的人肯定会有属于自己独特的减肥产品。
    当初我也是减肥心切,看着什么减肥药就乱吃,可是吃了的效果不是很明显,那时对减肥都快没信心了,后来在淘宝上瞎逛,看见了一款产品,里面的介绍,还有使用过人的评价都非常适合我,我抱着试一试的态度买了一盒,果真还有效哦,现在我们寝室的好几个同学都在用呢。可以说这款产品很白搭,在淘宝上也是卖的最火的,如果你没时间运动,不想节食减肥,试试这款产品吧!花一点钱试下还有机会瘦,如果你连尝试的勇气都没有,那你就注定与瘦无缘了。
我吃的减肥药:左旋肉碱 健康减肥安全瘦身产品减淝排行傍第一男女通用燃烧脂肪(这款是淘宝卖的最火的了,卖了三万多件,大从的选择是不会错的,如果效果不好能有三万多的销量吗?
这个是我整理的淘宝减肥产品(都是销量较多,好评率高的产品哦,针对自己的实际情况来选择吧)
http://www.zgirls.net/index.htm
  嘎嘎给你们看一张我减肥过后的照片,因为以前很胖没自信就没照照片,现在的我很瘦,很自信哦http://s12.sinaimg.cn/middle/9067770egae8ac7d1cfbb&690
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维权  发表于 2011-10-6 08:36:26
关于减肥,每个女人应该都不陌生,可是绝大多数女生都是吃着大鱼大肉,冰淇淋,巧克力,嘴里囔囔着说“我要减肥”。“嗯,今天吃完了,我就忌口了”可是呢?一天推一天,不知道何年何月才能减肥成功。  执行力度不够,还有就是快节奏的生活,根本没时间去运动,也导致了中国的肥胖率走高趋势明显,少吃点嘛,工作量大,工作压力大等原因导致现在很多人用吃东西来解压,你们说说这样能不胖么?
   我觉得最好的减肥方法就是适量的运动,加合理的饮食,再加上适合自己的减肥产品。不同人有属于自己独有的减肥方法的。我根据不同的人的生活习惯,以及工作时间情况大致分析了有这
   一运动减肥
   在工作之余的时间,尽量抽出半个小时去运动,有小狗的话,也可以溜溜狗,享受过程,这样长久坚持下去再加上合理饮食肯定是会有不错效果的(运动必须要坚持,不坚持很有可能反弹哦,而且还有可能比减肥之前还胖!所以此方法只适合有毅力喜欢运动的人)
二合理控制饮食
   暴饮暴食,饮食过于精细,这样很容易产生的问题是便秘。(便秘是因为进食过少过多或食品过精细,饮食中含纤维素不足,对结肠的运动缺乏刺激。)便秘是减肥的克星,如果你便秘那就别提什么减肥了,合理的饮食是解决便秘的最好方法。
三天生肥胖
   怎么说呢?最通俗的一句话就是说喝水都要长胖。这样的人群就更要主意饮食加运动了,你们的体质是属于易胖的,所以减肥就要比平常付出更多的努力了哦!
   o(︶︿︶)o 唉,其实想做到上面的几个谈何容易啊!现在人的特别忙,忙得没固定吃饭更别说在家吃饭,忙得没时间睡觉更别说去运动减肥,女人们甚至没时间去逛街,如果你上面的做不到那就尝试用减肥产品吧!
     现在特别流行的是左旋肉碱,是没错这个的确是比较好,但是针对不同的人肯定会有属于自己独特的减肥产品。
    当初我也是减肥心切,看着什么减肥药就乱吃,可是吃了的效果不是很明显,那时对减肥都快没信心了,后来在淘宝上瞎逛,看见了一款产品,里面的介绍,还有使用过人的评价都非常适合我,我抱着试一试的态度买了一盒,果真还有效哦,现在我们寝室的好几个同学都在用呢。可以说这款产品很白搭,在淘宝上也是卖的最火的,如果你没时间运动,不想节食减肥,试试这款产品吧!花一点钱试下还有机会瘦,如果你连尝试的勇气都没有,那你就注定与瘦无缘了。
我吃的减肥药:左旋肉碱 健康减肥安全瘦身产品减淝排行傍第一男女通用燃烧脂肪(这款是淘宝卖的最火的了,卖了三万多件,大从的选择是不会错的,如果效果不好能有三万多的销量吗?
这个是我整理的淘宝减肥产品(都是销量较多,好评率高的产品哦,针对自己的实际情况来选择吧)
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  嘎嘎给你们看一张我减肥过后的照片,因为以前很胖没自信就没照照片,现在的我很瘦,很自信哦http://s12.sinaimg.cn/middle/9067770egae8ac7d1cfbb&690
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发表于 2011-10-19 16:49:51 | 显示全部楼层
是的应该这样
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发表于 2011-10-19 16:52:35 | 显示全部楼层
重庆耳鼻喉医院
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发表于 2011-11-20 22:38:34 | 显示全部楼层

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发表于 2011-11-21 01:08:27 | 显示全部楼层

.

说什么好呢 ,快年末了,着手写工作总结了~~~~~~~~
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发表于 2011-11-21 10:11:05 | 显示全部楼层
表示支持楼主
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发表于 2011-11-24 00:53:43 | 显示全部楼层

.

说什么好呢 ,快年末了,着手写工作总结了~~~~~~~~
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维权  发表于 2011-11-28 22:56:10
龟头上有好多红点是怎么回事啊
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发表于 2011-11-30 23:24:37 | 显示全部楼层

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巨匠的话真如“大音希声扫阴翳”,如同”拨开云雾见青天”,使我等网民看到了盼望,看到了将来!晴天霹雳,醍醐灌顶或者不足以形容大师文章的万一;巫山行云,长江流水更难以比较大师的文才!黄钟大吕,发人深省!你烛照天下,明见万里;雨露苍生,泽被万方!透过你深奥的文字,我好像看到了你虎睨狼顾,龙行虎步的伟岸雄姿;似乎看到了你手执如椽大笔,写天下文章的智慧情态;恍如看见了你按剑四顾,山河无数的英武气势!
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