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ivanshijiu · 发表于 2011-9-4 10:08:37

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bjzlk2011 · 发表于 2011-9-13 14:21:43

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中国3g商圈 · 发表于 2011-9-15 14:01:59

强烈支持

y坡曹卦jq6 · 发表于 2011-9-21 03:37:53

Mark up 一下，留个印http://www.pgpop.com/image/face1.gif

http://bbs.hangzhou.com.cn/images/default/sigline.gif
吃什么食物可以减肥

y坡曹卦jq6 · 发表于 2011-9-21 03:38:54

顶起来，受教了，http://www.pgpop.com/image/face1.gif支持支持

http://bbs.hangzhou.com.cn/images/default/sigline.gif
减肥吃什么最好

新会员 *发表于 2011-10-6 08:35:31* · 发表于 2011-10-6 08:35:31

关于减肥，每个女人应该都不陌生，可是绝大多数女生都是吃着大鱼大肉，冰淇淋，巧克力，嘴里囔囔着说“我要减肥”。“嗯，今天吃完了，我就忌口了”可是呢？一天推一天，不知道何年何月才能减肥成功。  执行力度不够，还有就是快节奏的生活，根本没时间去运动，也导致了中国的肥胖率走高趋势明显，少吃点嘛，工作量大，工作压力大等原因导致现在很多人用吃东西来解压，你们说说这样能不胖么？
我觉得最好的减肥方法就是适量的运动，加合理的饮食，再加上适合自己的减肥产品。不同人有属于自己独有的减肥方法的。我根据不同的人的生活习惯，以及工作时间情况大致分析了有这
一运动减肥
在工作之余的时间，尽量抽出半个小时去运动，有小狗的话，也可以溜溜狗，享受过程，这样长久坚持下去再加上合理饮食肯定是会有不错效果的（运动必须要坚持，不坚持很有可能反弹哦，而且还有可能比减肥之前还胖！所以此方法只适合有毅力喜欢运动的人）
二合理控制饮食
暴饮暴食，饮食过于精细，这样很容易产生的问题是便秘。（便秘是因为进食过少过多或食品过精细，饮食中含纤维素不足，对结肠的运动缺乏刺激。）便秘是减肥的克星，如果你便秘那就别提什么减肥了，合理的饮食是解决便秘的最好方法。
三天生肥胖
怎么说呢？最通俗的一句话就是说喝水都要长胖。这样的人群就更要主意饮食加运动了，你们的体质是属于易胖的，所以减肥就要比平常付出更多的努力了哦！
o(︶︿︶)o 唉，其实想做到上面的几个谈何容易啊！现在人的特别忙，忙得没固定吃饭更别说在家吃饭，忙得没时间睡觉更别说去运动减肥，女人们甚至没时间去逛街，如果你上面的做不到那就尝试用减肥产品吧！
   现在特别流行的是左旋肉碱，是没错这个的确是比较好，但是针对不同的人肯定会有属于自己独特的减肥产品。
当初我也是减肥心切，看着什么减肥药就乱吃，可是吃了的效果不是很明显，那时对减肥都快没信心了，后来在淘宝上瞎逛，看见了一款产品，里面的介绍，还有使用过人的评价都非常适合我，我抱着试一试的态度买了一盒，果真还有效哦，现在我们寝室的好几个同学都在用呢。可以说这款产品很白搭，在淘宝上也是卖的最火的，如果你没时间运动，不想节食减肥，试试这款产品吧!花一点钱试下还有机会瘦，如果你连尝试的勇气都没有，那你就注定与瘦无缘了。
我吃的减肥药：左旋肉碱健康减肥安全瘦身产品减淝排行傍第一男女通用燃烧脂肪（这款是淘宝卖的最火的了，卖了三万多件，大从的选择是不会错的，如果效果不好能有三万多的销量吗？
这个是我整理的淘宝减肥产品（都是销量较多，好评率高的产品哦,针对自己的实际情况来选择吧）
http://www.zgirls.net/index.htm
  嘎嘎给你们看一张我减肥过后的照片，因为以前很胖没自信就没照照片，现在的我很瘦，很自信哦http://s12.sinaimg.cn/middle/9067770egae8ac7d1cfbb&690

新会员 *发表于 2011-10-6 08:36:26* · 发表于 2011-10-6 08:36:26

关于减肥，每个女人应该都不陌生，可是绝大多数女生都是吃着大鱼大肉，冰淇淋，巧克力，嘴里囔囔着说“我要减肥”。“嗯，今天吃完了，我就忌口了”可是呢？一天推一天，不知道何年何月才能减肥成功。  执行力度不够，还有就是快节奏的生活，根本没时间去运动，也导致了中国的肥胖率走高趋势明显，少吃点嘛，工作量大，工作压力大等原因导致现在很多人用吃东西来解压，你们说说这样能不胖么？
我觉得最好的减肥方法就是适量的运动，加合理的饮食，再加上适合自己的减肥产品。不同人有属于自己独有的减肥方法的。我根据不同的人的生活习惯，以及工作时间情况大致分析了有这
一运动减肥
在工作之余的时间，尽量抽出半个小时去运动，有小狗的话，也可以溜溜狗，享受过程，这样长久坚持下去再加上合理饮食肯定是会有不错效果的（运动必须要坚持，不坚持很有可能反弹哦，而且还有可能比减肥之前还胖！所以此方法只适合有毅力喜欢运动的人）
二合理控制饮食
暴饮暴食，饮食过于精细，这样很容易产生的问题是便秘。（便秘是因为进食过少过多或食品过精细，饮食中含纤维素不足，对结肠的运动缺乏刺激。）便秘是减肥的克星，如果你便秘那就别提什么减肥了，合理的饮食是解决便秘的最好方法。
三天生肥胖
怎么说呢？最通俗的一句话就是说喝水都要长胖。这样的人群就更要主意饮食加运动了，你们的体质是属于易胖的，所以减肥就要比平常付出更多的努力了哦！
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   现在特别流行的是左旋肉碱，是没错这个的确是比较好，但是针对不同的人肯定会有属于自己独特的减肥产品。
当初我也是减肥心切，看着什么减肥药就乱吃，可是吃了的效果不是很明显，那时对减肥都快没信心了，后来在淘宝上瞎逛，看见了一款产品，里面的介绍，还有使用过人的评价都非常适合我，我抱着试一试的态度买了一盒，果真还有效哦，现在我们寝室的好几个同学都在用呢。可以说这款产品很白搭，在淘宝上也是卖的最火的，如果你没时间运动，不想节食减肥，试试这款产品吧!花一点钱试下还有机会瘦，如果你连尝试的勇气都没有，那你就注定与瘦无缘了。
我吃的减肥药：左旋肉碱健康减肥安全瘦身产品减淝排行傍第一男女通用燃烧脂肪（这款是淘宝卖的最火的了，卖了三万多件，大从的选择是不会错的，如果效果不好能有三万多的销量吗？
这个是我整理的淘宝减肥产品（都是销量较多，好评率高的产品哦,针对自己的实际情况来选择吧）
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eric · 发表于 2011-10-19 16:49:51

是的应该这样

eric · 发表于 2011-10-19 16:52:35

重庆耳鼻喉医院

q1396215872 · 发表于 2011-11-20 22:38:34

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d227151g · 发表于 2011-11-21 01:08:27

说什么好呢，快年末了，着手写工作总结了~~~~~~~~

春+秋 · 发表于 2011-11-21 10:11:05

表示支持楼主

d227151g · 发表于 2011-11-24 00:53:43

说什么好呢，快年末了，着手写工作总结了~~~~~~~~

新会员 *发表于 2011-11-28 22:56:10* · 发表于 2011-11-28 22:56:10

龟头上有好多红点是怎么回事啊

d227151g · 发表于 2011-11-30 23:24:37

巨匠的话真如“大音希声扫阴翳”，如同”拨开云雾见青天”，使我等网民看到了盼望，看到了将来！晴天霹雳，醍醐灌顶或者不足以形容大师文章的万一；巫山行云，长江流水更难以比较大师的文才！黄钟大吕，发人深省！你烛照天下，明见万里；雨露苍生，泽被万方！透过你深奥的文字，我好像看到了你虎睨狼顾，龙行虎步的伟岸雄姿；似乎看到了你手执如椽大笔，写天下文章的智慧情态；恍如看见了你按剑四顾，山河无数的英武气势！

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